bacak Temel Açıklaması
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip kadem parmaklarınıza dokunmaya çaldatmaışın. Bunu yerde otururken veya ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir yaşamınız varsa, vecayla beraber haremncalanma yahut kas gerginliği yaşayabilirsiniz.Bacak vecası tedavisi